Kurse | Workshops

10.05.2021 Bitte beachten:
Sollten die Corona-Pandemiebestimmungen die Durchführung einzelner Kurse weiterhin nicht erlauben, wird die Veranstaltung – wenn möglich – als Online-Kurs durchgeführt. Teilnehmer, die das dann nicht möchten, bekommen ihre Anmeldegebühr zurückerstattet.

Jun
21
Schnupperkurs - kostenfrei
Date and Time
21. Juni 2021 19:00
21. Juni 2021 20:30
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Event Details

Stress adé? Achtsamkeit verinnerlichen? Die eigene Resilienz erhöhen?
Sie fühlen sich belastet und gestresst? Sie suchen nach einer Möglichkeit besser entspannen zu können und wieder belastbarer zu werden? In dem Schnupperkurs können Sie sich einen eigenen Eindruck machen, wie Achtsamkeit und Resilienz bei Stressbelastungen und in Krisensituationen helfen und Sie erfahren hautnah durch Übungsbeispiele, wie diese Eigenschaften trainiert werden können.

In meinem 1,5-stündigen Online-Schnupperkurs lernen Sie etwas über die Ziele und Inhalte der Achtsamkeits- und Resilienztrainings und erfahren, wie diese zu einem gesünderen und entspannteren Leben beitragen können.

Egal, ob Sie nach dem richtigen Kurs für sich suchen oder einfach nur neugierig sind und gerne mal was Neues kennenlernen möchtest - schauen Sie einfach rein und machen Sie sich Ihr eigenes Bild.

Der Schnupperkurs findet am Dienstag, dem 21.06.2021 von 19 - 20:30 statt und ist kostenlos!

Hier melden Sie sich zum Online-Kurs an:     ANMELDEN

Location
Online - interaktives Zoom-Training