Kurse | Workshops

11.06.2021 Bitte beachten:
Die Kurse werden wieder in Präsenz unter Berücksichtigung der geltenden Hygienevorschriften durchgeführt. Online-Kurse sind separat gekennzeichnet.

Okt
16
Schnupperkurs - kostenfrei
Datum und Uhrzeit
16. Oktober 2021 15:00
16. Oktober 2021 16:30
+ iCal-Export
Veranstaltungsdetails

Stress adé? Achtsamkeit verinnerlichen? Die eigene Resilienz erhöhen?
Sie fühlen sich belastet und gestresst? Sie suchen nach einer Möglichkeit besser entspannen zu können und wieder belastbarer zu werden? In dem Schnupperkurs können Sie sich einen eigenen Eindruck machen, wie Achtsamkeit und Resilienz bei Stressbelastungen und in Krisensituationen helfen und Sie erfahren hautnah durch Übungsbeispiele, wie diese Eigenschaften trainiert werden können.

In meinem 1,5-stündigen Online-Schnupperkurs lernen Sie etwas über die Ziele und Inhalte der Achtsamkeits- und Resilienztrainings und erfahren, wie diese zu einem gesünderen und entspannteren Leben beitragen können.

Egal, ob Sie nach dem richtigen Kurs für sich suchen oder einfach nur neugierig sind und gerne mal was Neues kennenlernen möchtest - schauen Sie einfach rein und machen Sie sich Ihr eigenes Bild.

Der Schnupperkurs findet am Dienstag, dem 16.10.2021 von 15 - 16:30 statt und ist kostenlos!

Hier melden Sie sich zum Online-Kurs an:     ANMELDEN

Veranstaltungsort
Online - interaktives Zoom-Training