Kurse | Workshops

10.05.2021 Bitte beachten:
Sollten die Corona-Pandemiebestimmungen die Durchführung einzelner Kurse weiterhin nicht erlauben, wird die Veranstaltung – wenn möglich – als Online-Kurs durchgeführt. Teilnehmer, die das dann nicht möchten, bekommen ihre Anmeldegebühr zurückerstattet.

Mai
5
Achtsamkeit 6 x 120 Min. Tübingen
Date and Time
5. Mai 2021 18:00
23. Juni 2021 20:00
+ iCal Export
More Information
Note
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung zum Kurs. Bringen Sie Ihre eigene Matte mit und vielleicht eine Decke und ein kleines Kissen. Bitte vergessen Sie auch nicht, etwas zu trinken mitzubringen.
Event Details

Mit Achtsamkeit wirksam Stress abbauen!
In dem 6-Wochen-Kurs erweitern Sie Ihr Wissen jede Woche weiter und lernen neue Achtsamkeitsübungen kennen, die Sie anschließend zu Hause üben können. Sie entwickeln somit im Kursverlauf bereits viel Praxis, wodurch sich die Übungseffekte zunehmend steigern. Sie kommen immer einfacher in den Zustand der Ruhe und Konzentration und können die positive Wirkung auf Ihren Geist und Körper bereits nach einigen Wochen beobachten. Sich aus der Übung ergebende Fragen können jede Woche geklärt und Übungsdurchführungen ggf. korrigiert werden.

Als zusätzlichen Bonus erhalten Sie verschiedene Übungen auch als Audio-Dateien, damit Sie ganz einfach auch zu Hause oder unterwegs Üben, Entspannen und Genießen können!

Der Kurs findet statt jeweils Mittwochs vom 05.05.2021 bis zum 23.06.2021 von 18 bis 20 Uhr. (Der Kurs pausiert in den Pfingstferien am 26.05. und 02.06.2021)

Die Kursgebühr beträgt € 139.

Hier melden Sie sich zum Kurs an:      ANMELDEN

Location
Kursraum |72072 Tübingen