Kurse | Workshops

10.05.2021 Bitte beachten:
Sollten die Corona-Pandemiebestimmungen die Durchführung einzelner Kurse weiterhin nicht erlauben, wird die Veranstaltung – wenn möglich – als Online-Kurs durchgeführt. Teilnehmer, die das dann nicht möchten, bekommen ihre Anmeldegebühr zurückerstattet.

Okt
26
Achtsamkeit - 8 x 90 Min. | Reutlingen
Date and Time
26. Oktober 2021 20:00
14. Dezember 2021 21:30
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Note
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung zum Kurs. Bringen Sie Ihre eigene Matte mit, eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken. Bitte vergessen Sie auch nicht, etwas zu trinken mitzubringen.
Event Details

Mit Achtsamkeit wirksam Stress abbauen!
In dem 8-Wochen-Kurs erweitern Sie Ihr Wissen jede Woche weiter und lernen neue Achtsamkeitsübungen kennen, die Sie anschließend zu Hause üben können. Sie entwickeln somit im Kursverlauf bereits viel Praxis, wodurch sich die Übungseffekte zunehmend steigern. Sie kommen immer einfacher in den Zustand der Ruhe und Konzentration und können die positive Wirkung auf Ihren Geist und Körper bereits nach einigen Wochen beobachten. Sich aus der Übung ergebende Fragen können jede Woche geklärt und Übungsdurchführungen ggf. korrigiert werden.

Sie erhalten Kursunterlagen und ein Übungstagebuch, damit Sie ganz einfach auch zu Hause oder unterwegs Üben, Entspannen und Genießen können!

Der Kurs findet statt jeweils Dienstags vom 26.10.2021 bis zum 14.12.2021 von 20 - 21:30 Uhr.

Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs (Kurs-ID 20200708-1213617). Das bedeutet, dass Ihre Krankenkasse einen Großteil der Kosten übernimmt, wenn Sie die notwendigen Voraussetzungen erfüllen (ggf. bei der Krankenkasse nachfragen).

Die Kursgebühr beträgt € 139.

Hier melden Sie sich zum Kurs an:      ANMELDEN

Location
Yoga-Zentrum Reutlingen
Yoga-Zentrum | 72764 Reutlingen