Kurse | Workshops

11.06.2021 Bitte beachten:
Die Kurse werden wieder in Präsenz unter Berücksichtigung der geltenden Hygienevorschriften durchgeführt. Online-Kurse sind separat gekennzeichnet.

Dez
11
Achtsamkeitstag | Reutlingen
Date and Time
11. Dezember 2021 14:00
11. Dezember 2021 18:00
+ iCal Export
More Information
Note
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung zum Kurs. Bringen Sie Ihre ggf eigene Matte und eine Decke und ein kleines Kissen sowie warme Socken mit. Bitte vergessen Sie auch nicht, etwas zu trinken mitzubringen.
Event Details

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag - ganz für sich.
An dem Achtsamkeitstag besinnen Sie sich ganz auf sich. Sie kommen zur Ruhe und können mal wieder so richtig durchatmen. Gönnen Sie Ihrem Körper und Geist etwas Erholung und beobachten Sie sich und Ihre Umgebung voller entspannter Achtsamkeit - für mehr Gelassenheit im Alltag.

An dem Nachmittag nehmen wir uns viel Zeit für verschiedene Achtsamkeitsübungen - Atemübungen, Meditationsübungen und Übungen zur Körperwahrnehmung. Dabei haben wir ausreichend Zeit, uns ganz auf die Übungen einzulassen und uns über unsere Achtsamkeitserfahrungen austauschen.

Der Achtsamkeitstag ist ideal für alle, die zu wenig zum Üben kommen oder neue Impulse benötigen. Sie sind auch herzlich willkommen, wenn Sie noch keine Achtsamkeitserfahrungen gesammelt haben und sich gerne einen Eindruck verschaffen möchten. Notwendig ist eine längere Konzentrationsfähigkeit und die Bereitschaft, sich auf die Übungen einzulassen.

Der Workshop findet am Samstag, dem 11.12.2021 von 14 - 18 Uhr statt. Sollte eine Präsenzveranstaltung aus Pandemiegründen nicht möglich sein, wird der Termin abgesagt. Sie erhalten die Teilnahmegebühr dann umgehend zurückerstattet.

Die Kursgebühr beträgt € 39. Die Mindestteilnehmerzahl ist 5.

Hier melden Sie sich zum Kurs an:      ANMELDEN

Location
Yoga-Zentrum Reutlingen
Yoga-Zentrum | 72764 Reutlingen